عصير إقتصادي و صحي

حضري عصير إقتصادي و صحي بمكونات بسيطة و في المتناول

مكونات العصير:

3 حبات برتقال

1حبة ليمون(حامض)

1حبة خيار

1 ملعقة عسل أو سكر(الكمية حسب الذوق)

طريقة تحضير العصير:

أولا نزيل قشور البرتقال و الليمونة و نقطعه ثم نضعه في خلاط كهربائي بعد ذلك نضيف له نصف لتر ماء و ملعقة عسل و نخلط جيدا بعد ذلك نصفيه في إناء ثم نقطع حبة الخيار و نضعها في الخلاط الكهربائي نضيف لها ربع لتر ماء و نخلط جيدا ثم نسكب الخليط ونضيفه لعصير البرتقال و الليمون و نخلط جيدا ثم ندخله الثلاجة ليبرد،بعد ذلك نقدمه بالصحة و العافية.

يمكنكم مشاهدة التفاصيل من خلال هذا الفيديو