مشروبات وعصائر باردة وصحية و منعشة

 حضري مشروبات وعصائر باردة وصحية منعشة ستخفف عليكم حر الصيف

المقادير:

مشروب الافوكادو الاقتصادي المنعش: 

1حبة الافوكادو 

1حبة موز 

عصير حبة ليمون حامض 

3ملاعق عسل 

عصير الباربا المنعش: 

1حبة شمندر. او باربا 

1حبة تفاح 1 حبة جزر 

مبشور قشر ليمونة حامضة 

عصير ليمون حامض 

2ملاعق عسل

طريقة التحضير:

ناخذ حبة افوكادو نقشرها و نقطعها نوضعها فكاس خلاط كهرابائي نضيف حبة موز مقطع و عصير حبة ليمون حامض و عسل و قليل من الماء و نطحن الكل جيدا ثم من بعد نضيف لتر ماء بارد و نطحن الكل جيدا و نصب فكؤوس التقديم و نقدم بالصحة و الراحة. من بعد نحضر عصير باربا ناخذ حبة باربا نقشرها و نقطعها نوضعها فكاس خلاط كهرابائي نضيف ليها حبة جزر مقطع و حبة تفاح مقطع و عصير حبة ليمون حامض و مبشرور حبة ليمون حامض و العسل و قليل من الماء و نطحن الكل جيدا ثم نضيف لتر ماء بارد و نطحن الكل جيدا و نصب فكؤوس و نقدم بالصحة و الراحة.

يمكنكم مشاهدة الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو