حلوة صحية و مغذية بمذاق أكثر من رائع
ستمنحك طاقة هائلة و ذاكرة قوية و عظام صلبة
مقادير حلوة صحية و مغذية:
ملعقة كبيرة الزبدة
الجوز
الكاجو
اللوز
العنب المجفف
بذور القرعيات
رشة جوز الطيب
معجون التمر
العسل الطبيعي
طريقة تحضير حلوة صحية و مغذية:
في مقلاة نضع الزبدة و نتركها على نار حتى ذوبان و نضيف ليه الجوز و الكاجو و اللوز و نمزج ثم نضيف العنب المجفف و بذور القرعيات و جوز الطيب، ثم نمزج الكل العناصر جيدا و نترك جانبا. ثم ناخذ وعاء نضع فيه معحون التمر و نضيف ليه الخليط لحضرنا ثم نضيف العسل الطبيعي،بعد ذلك نمزج الكل جيدا و نشكلهم كويرات و تقدم بالصحة و الراحة.
يمكنكم مشاهدة طريقة تحضير حلوة صحية بالتفصيل من خلال هذا الفيديو
تعليقات
إرسال تعليق