الشاي الأزرق نبات مستخرج من عشب يسمى سليتوريا تيرناتي ، وهو شاي خالي من الكافيين ويتميز بمزايا صحية لا تعد ولا تحصى ، يتم صنع الشاي الأزرق من زهرة فراشة البازلاء ، التي قد كانت تزخر بها لقرون و تستغلها كل من فيتنام ، بالي ماليزيا وتايلاند ، وتستخدم هذه الأزهار ، في الطهي ، وعلاج للالتهابات وأمراض العيون، و تنحيف الجسم و عدة فوائد صحية أخرى.
فوائد الشاي الأزرق للتنحيف:
• أشارت تقارير الطبية الصينية أن الشاي الأزرق من العناصر الطبيعية التي تساهم في التخلص من الوزن الزائد لأنه لا يحتوي على الكافيين بنسب عالية وبالتالي يكون تركيزه أقل مما يحفز الجسم في حرق السعرات الحرارية بسرعة كبيرة.
• يحسن من الطاقة والحيوية و النشاط في الجسم و يزيد من الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء.
• كما أنه يعالج حالات الاكتئاب و يرفع من قدرة الذاكرة و تقويتها.
بالإضافة أنها تعلي نسبة الآيض في الجسم وبذلك تجعله يتخلص من الدهون المتراكمة التي تضر به وتؤدي إلى الإصابة بالسمنة المفرطة.
طريقة تحضير الشاي الأزرق للإنقاص الوزن:
ترغب كل النساء أن تحصل على وزن مثالي وبالتالي تقوم بعمل الكثير من المستحضرات الطبية و الوصفات الذي تساعدها أن تحصل على ذلك.
لكن يفضل أن تتخلين عن استخدام الأدوية و الوصفات التي تترك آثر سلبي على الصحة وستعينين باستعمال الشاي الأزرق للتنحيف.
طريقة عمل الشاي الأزرق لتنحيف:
في ابريق يتم غلي الماء على درجة حرارة ما بين 90 إلى 100 درجة مئوية.
بعدها يتم رفع االإبريق من على النار و يوضع به أوراق الشاي الأزرق، وانتظري لبضعة دقائق.
بعدها يصفى من الماء و يترك داخل الثلاجة و تركه إلى وقت االإستعمال.
من الأحسن أن يتم شربه قبل تناول الوجبات الرئيسية بساعة واحدة.
تعليقات
إرسال تعليق