الوصفة رقم واحد لعلاج فقر الدم و رفع المناعة

ضد فقر الدم واصفرار الوجه والدوخة الوصفة رقم واحد لعلاج فقر الدم ورفع المناعة للصغار و الكبار. 

المكونات:
حبة واحدة من جزر مقطع دوائر
حبة برتقالة مقطع دوائر
حبة واحدة من البنجر او الشمندر (باربا)
ملعقة كبيرة عنب مجفف
ملعقة صغيرة كركم
2معالق كبيرة من عسل طبيعي
نصف لتر من ماء

طريقة التحضير:
في كأس خلاط كهرابائي نضع الجزر،برتقالة،الشمندر،
عنب مجفف،كركم،عسل، ماء ثم نطحن الكل جيدا ثم يشرب في الصباح بعد و جبة الفطور.

يمكنكم مشاهدة الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو