نقدم لكم وصفة طبيعية، مضمونة و مجربة من العديد من النساء لزيادة الوزن بشكل طبيعي و آمن على الجسم.
المكونات:
ملعقة كبيرة من العدس
كوب ماء مغلي
ملعقة كبيرة حلبة
كوب ماء مغلي
ملعقة صغيرة زريعة البسباس (حبة حلاوة) الشمر
طريقة التحضير:
في كوب ماء مغلي نضع العدس و نتركه جانبا.
في كسرول نضع كوب ماء مغلي و حلبة و نتركه على النار حتى يغلي، ثم نصفي الحلبة من الماء (الماء لا نستعمله) ، نترك الحلبة في كسرول، ثم نصفي العدس من الماء.
نضيف العدسةالمصفى على الحلبة،ثم نضيف حبة الحلاوة،و نضيف ماء مقدار نصف قنينة زجاجية، بعد ذلك نضع الكسرول على النار حتى تغلي.
نسكب الخليط بمائه في قنينة زجاجية، ثم نضيف عليها ماء بارد حتى نملئ القنينة.
نشرب الخليط في الصباح و الغذاء و العشاء، و النتيجة ستلاحظينها من الأسبوع.
يمكنكم مشاهدة الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو
الوصفة الثانية لزيادة الوزن طبيعيا
المكونات:
ملعقة كبيرة السمسم محمص و مطحون
ملعقة كبيرةالشوفان محمص و مطحون
علبة ياغورت (بيرلي)
طريقة التحضير:
نأخذ علبة ياغورت نضع فيها الشوفان و السمسم و نمزج الكل جيدا.
نأخذ هذه الوصفة قبل النوم كل يوم و إن شاء الله ستحصلين على نتائج جيدة.
يمكنكم مشاهدة الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو
أسماء الأعشاب باللغة الشرقية ومرادفها بالمغربية
المرمية.................= السالمية
حبة البركة.............= السانوج
نبات السعد........... = تارة
عشرق................= سنا مكي او سنا حرام
السمسم او السليط . = الجلجلان
كبر.................. .= شوك الحمار
الفرسك او الدراقن...= الخوخ
قراصيا............... = حب الملوك
كزبرة البئر.......... = شعر الغول = شعر الارض
السيرج.............. = الزيت المستخرج من الجلجلان
الكمأة................ = ترفاس
ابو صفير............ = النارنج
الثفاء................ = حب رشاد
الريحان............. = الحبق
الشفلح............... = الكبًَُُار = شوك الحمار
السذاب.............. = فيجل
الدراسين........... = القرفة
المسمار.............= القرنفل
الحنظل..............= العلقم = حدج
القسط (بضم القاف)= العود
الكندس.............= عود العطاس
الكنكر.............. = الخرشف
الهليلج .............= ارجونة = عرجونة
الاس................= الهدس
الشمر...............= حبة حلاوة ( زريعة البسباس)
اليانسون............= النافع
بدر النخلة........=الجمار joummar هو قلب النخل شديد الحلاوة و مفيد للصحة يباع في معلبات يشبه الاناناس
القراص............ = البرقوق
وحب العزيز........= حب الزلم
الزوباع.............= هدا معروف وهو الزعتر البلدي
الردة............... = النخالة
الماش.............. = ايلان
الزوفة...............=الحلحال
المردقوش......... = البرددوش يباع عند اصحاب النعناع اخضر
وزيت السرو.......= نوع من الشجر موجود بالمغرب يشبه الصنوبر
العفص.............=الدباغ وهي قشرة شجرة و لونها أحمر داكن
الترمس............=الفول، كناوي المر بالدارجة المغربية
إكليل الجبل.........=اليازير أو الآزير
السداب.............=إكليل الجبل بالمغربية هو اليازير أو الآزير
الشوفان............= الخرطال
كركم................= خرقوم
ورق الغار...........= ورق سيدنا موسى
الفرفحينةاو الفرفح.......... = بقلة = الرجلة
البرغل..................... = البندق
حصالبان , حشيشة العرب = اكليل الجيل = اليازير
الجادي والشعر............ = الزعفران شعرة
الشبت..................... = اواق البسباس
بعيثران , شيحان......... = الشيح
تقد , تقدة,ثاو ,الكسبرة.. = القزبر
غلفة الدئب................ = الحرمل
الدار شيشعان............. = عود لقماري
الرانج , النارجيل.......... = جوز الهند = كوك اوكوكو
الشجلم..................... = اللفت
بصل الفار...................= البصلة الخضارية إلّي فيها الورق
ذنبان , اللافندر.............= الخزامى
جوز الطيب ـــ الكوزة
الشمرـــــــ البسباس
الكستناء ـــ بلوط النصارى أو البندق بفتح الباء
المر ـــــــ أم الناس
المستكة ــــ المسكة الحرة
الزعرور.....................= المزاح
القثاء....................... = فكوس - الفقوص من فصيلة الخيار
قراصيا..................... = حب الملوك
القردمانا................... = حبَهان = الهيل = قعقلة
السذاب.................... = فيجل
دار الفلفل.................= بسباس
الدار الصيني............. = القرفة
فستق العبيد............. .= الفول السوداني
محلب او المحلب......... = زريعة الزهر (الزهر الذي يستعمل لإستخراج الماء زهر)
الجرجير = روكا او تيرا = يباع في المغرب بفس الإسم (الجرجير)
الاشنان.................. = الشيبة
نبات السدر...........= هي اوراق شجرة النبق
شقائق النعمان...... = بلعمان
القريص او القراص = حريكة
بذره القطونه = بذور القطن يعنى زريعة القطن
تعليقات
إرسال تعليق