يُعرف يانسون النجمه بأنه أحد التوابل المستخدمة في المطبخ الصيني ، بينما تستخدم بذور اليانسون كأحد الأعشاب المستخدمة على نطاق واسع في علاج بعض الأمراض ، بالإضافة إلى اختلاف الشكل والرائحة والنكهة بين النوعين.
فوائد ينسون النجمه
1- تحسين صحة الجلد
يتميز يانسون النجمه باحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة المختلفة ، والتي تساعد في القضاء على الجذور الحرة الموجودة في جميع أنحاء الجسم ، وبالتالي تقليل ظهور التجاعيد وتعزيز مرونة الجلد ومظهره الجيد.
2- تقوية المناعة
يساعد يانسون نجمه في علاج الالتهابات البكتيرية في المعدة وبقية الجسم ، وبالتالي يمكن اعتباره مضاد حيوي طبيعي ضد العديد من الأمراض ويقوي المناعة.
3- علاج أمراض الجهاز التنفسي
يعمل يانسون النجمه على دعم صحة الجهاز التنفسي ، لذلك ينصح به بعض الأطباء عند المعاناة من السعال أو التهاب الحلق أو ظهور الأنفلونزا ، حيث أن كوبًا واحدًا من مشروب ينسون النجمه يمكن أن يقضي على المشكلة بشكل مباشر.
4- النوم بشكل أفضل
ووجدت نتائج بعض الدراسات أن ينسون نجمه يحتوي على كمية جيدة من الخصائص المهدئة التي تحفز إطلاق بعض الناقلات العصبية التي تساعد على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل ، وبالتالي فهو رائع للأشخاص الذين يعانون من الأرق والنوم المتقطع.
تعليقات
إرسال تعليق