وجبة عشاء سريعة بالبطاطس والتونة

بدون دجاج ولا كفتة باش توجدي وجبة عشاء سريعة ولذيذة بالبطاطس وعلبة تونة، في المقلاة فقط برعتهم بأكلة تهبل روعة، من إعداد شهيوات صفاء.

مقادير وجبة عشاء سريعة بالبطاطس والتونة :

بطاطس مبشورة و مغلية لمدة 5 دقائق

لصلصة الطماطم:

2حبات طماطم 

ملعقة صغيرة طماطم مصبرة

بقدونس

التوابل:

ملح، فلفل أسود، فلفل أحمر 

كمون، زيت الزيتون

علبة تونة الطماطم

3حبات البيض

ياغورت طبيعي 

بقدونس 

ملح، فلفل أسود 

جبن مبشور

طريقة تحضير وجبة عشاء سريعة بالبطاطس والتونة:

في مقلاة على نار نضع طماطم مفروم، التوابل، بقدونس، زيت الزيتون، طماطم مصبرة، نصف كأس ماء، ثم نتركها حتى تستوي بعد ذلك نضيف لها تونة نخلط نتركها جانبا.

في وعاء نضع البيض، ياغورت طبيعي، بقدونس، ملح، فلفل أسود ونخلط المكونات ثم نضيف بطاطس نخلط، ثم نسكب نصف الكمية  من الخليط في المقلاة غير لاصقة مدهونة بالزيت.

ثم نضيف لها من فوق صلصة الطماطم التي حضرنا، وقطع جبن السندويتش، ثم نضيف من فوق الكمية من خليط المتبقي ونوزعها.

ثم نضع المقلاة على نار متوسطة ونغطيها حتى تستوي، بعد ذلك نقلبها للجهة الثانية حتى تستوي و تتحمر، ثم تقدم وجبة العشاء بالصحة و الراحة.

يمكنكم مشاهدة الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو