اكلة سريعة بدون لحوم

نقدم لكم طريقة تحضير اكلة سريعة بدون لحوم سهلة ولذيذة حضريها في دقائق.

مقادير اكلة سريعة بدون لحوم :

حبة بصل مقطع 

فص ثوم مفروم 

معدونس مفروم

3حبات بطاطس مقطع مربع مسلوق 

فلفل أسود، ملح

ملعقة كبيرة زبدة

ملعقة كبيرة دقيق أبيض

كأس و نصف حليب

فص ثوم مفروم+ 2حبات طماطم مفروم+ معدونس مفروم+ ملعقة كبيرة طماطم مصبرة 

كمون،ملح، فلفل أحمر، فلفل أسود

علبة التونة طماطم 

جبن مبشور

طريقة اكلة سريعة بدون لحوم :

في مقلاة على نار نضع الزيت، ثوم مفروم، معدونس مفروم ثم نضيف ليه بطاطس مسلوقة ونخلط المكونات ثم نضيف ليها الزبدة، الدقيق ونخلط ثم نضيف الحليب. 

نخلط المكونات، ثم نتركها حتى تعقاد بعد ذلك نسكب الخليط في صفيحة فرن نترك جانبا.

في مقلاة نضع الزيت، البصل، ملح نترك حتى يستوي بعد ذلك نوزع من فوق خليط البطاطس. 

ثم في مقلاة على نار نضع الزيت، ثوم مفروم، طماطم مفروم، معدونس، طماطم مصبرة نخلط نضيف كمون، ملح، فلفل أحمر، فلفل أسود ونخلط ثم نتركه يتشحر.

ثم نضيف تونة ونخلط العناصر، ثم نسكب فوق البصل و نوزع ثم نرش   جبن المبشور  و تدخل للفرن ساخن على 200 درجة حتى يستوي، بعد ذلك تقدم بالصحة و الراحة.

يمكنكم مشاهدة الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو