علاج بومزوي منزليا

بومزوي هو خلل في وظيفة الأمعاء الغليظة. التي تتحرك عضلاتها بشكل غير منتظم وغير متناغم مما يؤدي لظهور العديد من الأعراض الجسدية والنفسية المزعجة التي تختلف حدتها من شخص لآخر.

علاج مرض بومزوي يتمثل في  :

الأدوية المضادة للتشنج: تساعد على إبطاء حركة الجهاز الهضمي وتقليل فرصة حدوث التشنجات.

يجب عليك تناول العلاجات الطبية خاصة مضادات التقلصات والأدوية التي تساعد على الهضم ، لتنظيم وتهدئة حركة الأمعاء التوترية.

تناول أدوية مضادات الاكتئاب ، لأنها إذا تم استخدامها بجرعات مناسبة تخفف من أعراض مرض بومزوي.

الابتعاد عن مصادر التوتر والقلق والعصبية لأنها المسبب الرئيسي لهذا المرض.

علاج مرض بومزوي بالتغذية

قد ينصح بعض الأطباء باتباع نظام غذائي لبضعة أسابيع، ثم إضافة باقي الأطعمة تدريجياً،على سبيل المثال :

ينصح بتناول أطعمة خفيفة ومشروبات، والبعد عن منتجات الألبان والأجبان ومعظم الفاكهة التي يوجد بها سكر قوي.

التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين  ، اي المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة  ، أيضا التقليل من التدخين .

 تناول بعض الاعشاب المفيدة مثل البابونج  ، بالاضافة  الى الخضراوات الورقية مثل البقدونس والخس

الأطعمة الدسمة، والأطعمة الغنية بالسكر المُحليات الاصطناعية مثل السوربيتول والإكسيليتول.

الشوكلاتة والمكسرات. الألياف غير القابلة للذوبان مثل الحبوب.

ممارسة الرياضة بشكل منتظم وبخاصة رياضة المشي.

علاج بومزوي بالوصفات الطبيعية 

زيت النعناع: 

يتميز زيت النعناع بخصائصه المخففة للألم، إذ يقلل من تقلص عضلات الأمعاء وبالتالي يخفف من آلام البطن. 

خلاصة أوراق الخرشوف: 

تساعد هذه الخلاصة على تقليل حركة الأمعاء لاحتوائها على مركب سيناروبيكرين (cynaropicrin) المضاد للتشنجات. 

عشبة البابونج: 

تقلل عشبة البابونج من الالتهابات والتشنجات في الأمعاء، وذلك عن طريق تناولها على شكل شاي البابونج أو كبسولات. 

شاي أوراق التوت: 

تحتوي أوراق التوت الأزرق أو العليق على مادة التانينات (tannins) التي تفرِّز السوائل في الأمعاء وتقلل الالتهابات. 

الأعشاب الملينة للمعدة: 

تقلل بعض الأعشاب من الإمساك، لما لها من آثار ملينة للمعدة مثل ثمرة شجرة أمالاكي، التريفالا (وهي مستحضر عشبي يستخلص من ثمار أشجار الببهاتاكي، الهاريتاكي والأمالاكي)، والأعشاب الملينة المنبهة وذلك لاحتوائها على مادة تسمى أنثراكينون والتي لايجوز استخدامها لمدة تزيد عن سبعة أيام؛ وذلك لتفادي خطر الإصابة بتسمم الكبد أو تلفه. ومن الأمثلة على مثل هذه الأعشاب سينا، راوند وفرانغولا.