فوائد الشيح للصحة والأطفال

تعد عشبة الشيح نباتًا سهلي ذا رائحة طيبة ونفاذة، وتتجاوز فترة حياة هذه العشبة 4 سنوات، كما أن طولها يبلغ 60 سنتميتر، وتتميز بأوراقها المركبة وأزهارها ذات الرؤوس الصفراء، كما يتم زراعتها في أمريكا اللاتينية والمغرب العربي وأستراليا وآسيا أيضًا، وسنتعرف في هذا المقال على أهم فوائد الشيح الصحية ومميزاته العلاجية المختلفة:

تم استخدام الشيح منذ العصور القديمة لحل العديد من المشاكل التي تواجه الجهاز الهضمي. لاحتوائه على مركب خاص فعال في التخلص من الطفيليات المسببة للأمراض مثل الديدان التي تصيب الجهاز الهضمي.

يستخدم لعلاج عسر الهضم وتخليص الجسم من الانتفاخ.

يساعد في تعزيز إنتاج الصفراء ، وهو أمر مهم لصحة الكبد والمرارة.

يساهم في معادلة الأحماض الزائدة في المعدة مما يمنع الحموضة والتقرحات.

يساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لمرض كرون ومتلازمة القولون العصبي.

يستخدم كعلاج فعال للتخلص من فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.

فوائد الشيح

1. فوائد الشيح للدورة الشهرية: 

يحتوي الشيح على مجموعة من الخصائص التي تساعد على تنشيط وتنظيم الدورة الشهرية ، وبالتالي يستخدم كعلاج لعدم انتظام الدورة الشهرية.

2. فوائد الشيح في تخفيف التوتر والاكتئاب: 

يخفف زيت الشيح من اضطرابات النوم والأرق والتعب والألم العصبي ونوبات الصرع والاكتئاب العميق. يمكن استخدامه؛ لاحتوائه على مادة مخدرة تتكون من كيتونات ألفا وبيتا ثوجون التي تساعد على تهدئة الأعصاب وإرخاء العضلات.

4. فوائد الشيح في التخلص من الالتهابات وتسكين الآلام

الشيح له فوائد عديدة في علاج الالتهابات التي تحدث بسبب الالتهابات البكتيرية والفيروسية ، أو نتيجة للمواد التي تنقل الجراثيم.

لقد ثبت أن نبات الشيح له فاعلية كبيرة في الطب البديل كعلاج للملاريا والأمراض التي تنتقل إلى الجسم عن طريق البعوض.

الشيح يساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل. عن طريق استخدامه في شكل مرهم موضعي.

من فوائد شرب الشيح على معدة فارغة أنه يساهم في تقليل الالتهاب وقد يعالجها أيضًا إن وجد.

يحتوي الشيح على مركب نباتي آخر يسمى مادة الأرتيميسينين ، والذي يساعد في مكافحة الالتهابات في الجسم ، عن طريق تثبيط بعض البروتينات التي يفرزها الجهاز المناعي والتي تعزز الالتهاب ، حيث يرتبط الالتهاب طويل الأمد بالعديد من الأمراض المزمنة.

يساعد شرب الشيح على معدة فارغة في تخفيف مرض كرون الذي يتميز بالتهاب بطانة الجهاز الهضمي ، وقد تشمل أعراضه الإسهال والتعب وتشنجات البطن ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.

5. فوائد الشيح في مكافحة العدوى الطفيلية

كان الشيح يستخدم في الماضي لعلاج الديدان المعوية ، وخصائصه المضادة للطفيليات ترجع إلى مركب thujone الذي يحتويه.

من فوائد شرب الشيح على معدة فارغة أنه يمد الجسم بالعديد من مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم ، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان ، والحد من أمراض القلب ، ومقاومة مرض الزهايمر.

كيفية تناول الشيح

للحصول على الفوائد الصحية من الشيح ، يتم استخدام عشبة الشيح على النحو التالي:

يتم استخدامه كشاي أو منقوع ، عن طريق نقع ملعقة من عشب الشيح المجفف أو الطازج في كوب من الماء الساخن لمدة ربع ساعة ، ثم تحلية المشروب بالعسل أو السكر. لأنها ذات طعم مر.

يمكن استخدامه كبخور أو مسحوق لعلاج لدغات الحشرات.

كيفية إستخدام الشيح لطرد الديدان من الأطفال (وصفة مجربة):

يتم نقع القليل من الشيح و القليل من عشبة الشيبا في الماء الساخن مقدار كوب ماء، ثم يصفى الماء ويترك حتى يبرد قليلا.

بعد ذلك يتم تقديمه لإطفال لتناوله مع الحرص على عدم شم الأطفال لرائحة العلاج لكي يكون مفعول الوصفة فعال.

[يجب إستشارة الطبيب قبل إستعمال الوصفة].

أضرار نبات الشيح:

– نبات الشيح غير مناسب لمن يتعرضون لأمراض الكلى لأنه يسبب الفشل الكلوي.

– يحظر الشيح على النساء الحوامل أو المرضعات أو أولئك الذين ينوون إنجاب الأطفال.

– يمكن أن يسبب انحلال الربيدات الهيكلية.

– دوار وقيء وغثيان وعطش.

– تقلصات المعدة.

– احتباس البول.

– الشعور بألم عضلي وخدر في الساقين والذراعين ، وقد تصل هذه الأعراض إلى الشلل والوفاة.

– يمكن أن يسبب الشيح الأرق والهلوسة.