نقع القدمين في الماء الدافئ والملح يعتبر التخلص من العادات التقليدية للتخلص من التعب والإرهاق طوال اليوم ، ولكن هناك فوائد أخرى لوضع القدمين في الماء البارد ، مثل علاج الأرق والصداع وتهدئة الالتهابات. انتفاخ في الجسم، لكن هناك أضرار لنقع القدمين في الماء.
فوائد نقع القدمين في الماء البارد
1- يهدئ الماء البارد الالتهابات والتورم في الجسم
2-يجعل البشرة ناعمة
3- نقع القدمين في الماء البارد يقلل من نزيف الأنف
4- نقع القدمين في الماء البارد يساعد في تقليل الإمساك
5- حمام مائي بارد للقدمين يساهم في علاج الصداع والأرق
6- ترطيب خلايا الجلد
7- التقليل من شدة التواء القدم.
8- لتسكين الآلام وتقليل التورم
9- تقوية جهاز المناعة.
10- يعزز قدرة الجسم على مقاومة الإجهاد.
نقع القدمين في الماء البارد لا يتناسب مع الجميع، فيمكن أن يكون هذا الأمر ممنوع على بعض المرضي، وخاصة مرضى السكر لذلك يجب عليهم استشارة طبيبهم الخاص قبل استخدام هذا الإجراء.
لذلك يجب لمن يعاني من مشكلات صحية استشارة الطبيب المختص قبل وضع القدمين في الماء البارد لمعرفى مدى فائدته أو خطورته على صحته.
تعليقات
إرسال تعليق