فوائد وأضرار عسل الدغموس

يتميز عسل الدغموس بلونه البني والأصفر لكنه يتحول بعد فترة ليستقر على الأسود. عسل الدغموس له طعم لاذع يترك شعوراً بالحرارة في منطقة الحلق عند تناوله.

يحتوي عسل الدغموس على العديد من المعادن والفيتامينات المختلفة. إنه مصدر غني بالكربوهيدرات والسكر الطبيعي. كما أن له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا والأكسدة وهو مضاد حيوي قوي.

بسبب العناصر الغذائية التي يتميز بها العسل الدغموس ، فإن له العديد من الفوائد المختلفة.

فوائد عسل الدغموس:

يساهم تناول العسل الدغموس في علاج العديد من الأمراض والالتهابات المختلفة ، لما له من خصائص مضادة للالتهابات.

يعالج مشاكل البشرة ويزيلها.

يسرع التئام الجروح والتئامها.

يقلل من نوبات الربو التحسسي.

يساعد في تخفيف أعراض البرد والانفلونزا.

يعزز عمل جهاز المناعة.

يقلل من خطر الاصابة بالسرطان.

يساهم في تسكين الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل.

يسهل عملية الهضم والامتصاص.

يحذر من تناول العسل الدغموس

جدير بالذكر أنه لا توجد دراسات وبحوث كافية حول الاحتياطات المرتبطة بتناول العسل الدغموس ، ولكن سنذكر أهم الاحتياطات لاستهلاك العسل بشكل عام في ما يلي:

تجنب العسل إذا كنت تعاني من حساسية الفم تجاه العسل ، والتي تتراوح في شدتها من الطفح الجلدي إلى صدمة الحساسية التي تهدد الحياة.

تجنب تناول كميات كبيرة من العسل في حالات السكري أو محاولة إنقاص الوزن.

تجنب تقديم العسل للأطفال دون سن السنة لتجنب التسمم الغذائي.

فوائد مختلفة للعسل

بعد التعرف على العسل الدغموس وفوائده العديدة ، نذكرك أن العسل اشتهر دائمًا بأنواعه المختلفة وفوائده العديدة والمتنوعة والتي تشمل ما يلي:

يساعد في علاج فقدان الوزن.

يهاجم الميكروبات والفيروسات والفطريات ، ويقلل من مخاطر الإصابة بها.

يقلل من مخاطر الإصابة بالعدوى المختلفة.

يعزز صحة القلب ، ويحمي الشرايين من التصلب.

يساعد في خفض مستوى الكوليسترول والدهون في الدم.

يساعد في علاج عسر الهضم والالتهابات التي تصيب الأمعاء ، بالإضافة إلى علاج الإمساك.

يحافظ على صحة الأسنان ويقوي ويحمي اللثة.

يساعد في الوقاية من السرطان لأن العسل يحتوي على مضادات الأكسدة.

يساهم في علاج الجروح وتسكين الآلام المصاحبة لها.

هناك العديد من أنواع العسل المختلفة منتشرة في جميع أنحاء العالم ، بعضها مشهور هنا والبعض الآخر هناك ، لكن معرفتك بالعسل الدغموس وأهم فوائده من الأمور الضرورية حتى تتمكن من التعامل معه إذا تجده ، وستدفعك فوائده العديدة إلى البحث عنه بهدف الحصول عليه.