تحلم معظم النساء بصدر كبير ومستدير لذا تبحث كثير منهم عن طرق لتكبير الثدي . وتلجأ العديد من النساء الى عمل عمليات جراحية لزيادة حجم االثدين، رغم معرفتهم للأضرار الجانبية لهذه العمليات، بينما هناك العديد من الوصفات الطبيعية لتكبير الثدي بمكونات موجودة عندك في البيت. لهذا سنقدم لك سيدتي ، وصفات تكبير الثدي آمنة وطبيعية مع تمارين ناجحة لتكبير الصدر بسرعة.
تكبير الثدي بالتدليك
يساعد القيام بتدليك الثدي على شد الثدي وتناغمه ، وبالتالي يبدو أكثر كثافة. كون الثديين يتكونان من نسيج ضام وأنسجة دهنية ، يتفاعل الثديان بشكل جيد للغاية مع التدليك. ينشط تدليك الصدر دوران الأوعية الدقيقة في الدم ويوحد لون البشرة. يؤدي تحفيز هذه المنطقة بانتظام إلى شد الجلد وإعطائه مظهرًا أكثر كثافة.
لأداء التدليك ، استخدمي زيت الحلبة أو كريمًا مخصصًا خصيصًا لشد منطقة الصدر. لتكبير ثدييك ، يمكنك أيضًا استخدام الزيوت العطرية. يمكن أن تساعد العديد من الزيوت الأساسية ، جنبًا إلى جنب مع التدليك والتمارين البدنية ، على شد ثدييك. يمكن أن يكون زيت السرو العطري أو زيت المليسا العطري أو زيت بالماروزا العطري.
إتباع نظام غذائي لتكبير الثدي
لتحفيز الغدد الثديية ومحاولة تكبير ثدييك ، يوصى بتناول الأطعمة الغنية بالإستروجين. هذا الهرمون الأنثوي ، الذي يضمن نمو الأعضاء التناسلية ، هو أيضًا عامل معروف لتحديد حجم الثديين. تحتوي العديد من الفواكه والخضروات على الإستروجين
وهي الخضروات الصليبية مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف.
كما أن الحلبة نبات غني بالمغذيات والأستروجين النباتي. على الرغم من أنه يتم استهلاكه بشكل عام في شكل توابل ، إلا أنه من الممكن العثور عليه في أشكال أخرى: في البذور أو القشدة أو الزيت أو حتى في كبسولات المكملات الغذائية، وكذلك الفواكه الجافة و حبوب الصويا ز السمسم.
إن تكبير ثدييك من خلال النظام الغذائي ليس طريقة معجزة يمكنها تحسين حجم الثدي بشكل فوري ودائم. بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يؤدي العمل على مستوى هرمون الاستروجين إلى تأثيرات غير مرغوب فيها يمكن أن تتجسد في حب الشباب.
وصفات لتكبير الصدر بالحلبة المطحونة
للحلبة خصائص كيميائية لها تأثير مشابه لهرمون الأستروجين الأنثوي. لذلك ينصح بعض خبراء التجميل بتجربة وصفات لتكبير الثدي عن طريق خلط كوب من الحلبة المطحونة مع كمية قليلة من الماء للحصول على عجينة متماسكة. يوزع على منطقة الثدي مع تدليك خفيف ويترك لعدة دقائق حتى يجف. ثم اشطفي الثدي وكرري الوصفة مرتين في اليوم.
تعليقات
إرسال تعليق