فوائد زريعة البسباس للمرأة...للتسمين والتنحيف

زريعة البسباس هو الاسم الذي يطلق على اليانسون في بعض البلدان. تحتوي زريعة البسباس على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم ، والتي تحمي من العديد من الأمراض المختلفة حيث أنها مفيدة للقولون والحمل وغيرها. فيما يلي فوائد زريعة البسباس للمرأة.

زريعة البسباس غنية بالفيتامينات والألياف والمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والنحاس بالإضافة إلى البروتين. كل هذه العناصر الغذائية تفيد الصحة وتحمي من الأمراض.

فوائد زريعة البسباس للتنحيف

- يساعد على زيادة حرق الدهون في الجسم ، لأنه يحول الطعام إلى طاقة بدلاً من تخزينه في الجسم على شكل دهون.

تساعد زريعة البسباس على زيادة هضم الكربوهيدرات والبروتينات في الجسم وتحويلها إلى أحماض أمينية تساعد في القيام بالعمليات الحيوية في الجسم ، لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين ب 6.

- تساعد الألياف الغذائية الموجودة فيه على الشعور بالشبع لفترات طويلة مما يؤدي إلى فقدان الوزن ، كما أن لهذه الألياف دور في تنظيم عمل الجهاز الهضمي ومنع الإمساك.

يحتوي على خصائص مدرة للبول ، مما يؤدي إلى إزالة الأملاح والمياه الزائدة من الجسم ، مما يساعد في التخسيس.

فوائد زريعة الباسباس للتسمين

لقد أثبتت العديد من الدراسات المذكورة على موقع "هيلث لاين" أن زريعة البسباس تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية اللازمة لزيادة الوزن والتخلص من مشكلة النحافة لذى النساء ، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من العناصر الطبيعية والمركبات والزيوت الهامة للتسمين. .

فوائد زريعة البسباس للقولون

يساعد زيت بذور Basbas على تقليل الأعراض المصاحبة لالتهاب القولون وتخفيف الشعور بالألم. كما أنه مفيد لمرضى القولون العصبي ، لما له من تأثير مضاد للتشنج.

فوائد زريعة البسباس للغازات

بفضل الزيوت العطرية والألياف الغذائية التي توجد بها ، فهي تساعد على تنظيم عمل الجهاز الهضمي ، وبالتالي تساعد الطعام على المرور عبر الجهاز الهضمي بسهولة ، وهذا له دور كبير في التخلص من الغازات والانتفاخ ، حيث وكذلك الإمساك.

فوائد زريعة البسباس للحمل

- زريعة البسباس للحامل يساعد على منع الغثيان الذي تشعر به كل صباح.

تقليل حرقة المعدة والغازات عند المرأة الحامل.

- التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة الإمساك وهو أكثر الأعراض شيوعاً للحوامل.

فوائد زريعة البسباس للهرمونات:

يساعد على زيادة مستويات هرمون الاستروجين ، وهذا الهرمون مهم للأم المرضعة لأنه يزيد من حليب الثدي ، كما أنه مهم لتنظيم الدورة الشهرية عند المرأة.