سلطة الطماطم والفلفل المشوي من السلطات المغربية الشهية، تتكون الطماطم و الفلفل المشوي وبعض التوابل، تقدم إلى جانب الأطباق الرئيسية.
مقادير سلطة الطماطم والفلفل المشوي :
• 3 حبات طماطم
• 2 حبات فلفل أخضر
• 1 بصلة صغيرة
• ملعقتان كبيرتان زیت
• ملعقتان كبيرتان عصير
• الليمون الحامض
•1 ملعقة صغيرة كمون
• ملح حسب الذوق
طريقة تحضير سلطة الطماطم والفلفل المشوي
• تقشر الطماطم، تغسل وتزال لها البذور ثم تقطع مربعات صغيرة.
• يشوى الفلفل، تزال له القشور والبذور ثم يقطع مربعات صغيرة.
• تقشر البصلة وتقطع رقيقة.
• في إناء يوضع البصل، الفلفل، الطماطم ،الكمون ، الملح، الزيت وعصير الحامض.
• تمزج العناصر جيدا ثم تصب في طبق التقديم.
ملحوظة :
• عندما يشوى الفلفل يتم وضعه في كيس بلاستيك غذائي لمدة 10 دقائق حتى نتمكن من تقشيره بسهولة دون استعمال الماء.
• ينصح بإضافة الملح والحامض مباشرة قبل تقديم السلطة لأنهما يساعدان على إخراج الماء الذي تحتويه الخضر.
تعليقات
إرسال تعليق