وفي مايلي سنقدم لك سيدتي وصفة البكبوكة لزيادة الوزن في اسبوع، مجربة ومضمونة.
1. وصفة البكبوكة لزيادة الوزن في اسبوع
المكونات:
3 معالق صغيرة من البكبوكة مطحونة
كأس حليب مغلي ( ساخن)
طريقة تحضير الوصفة
في كأس حليب مغلي نضع البكبوكة مطحونة، ونخلط المكونات جيدا حتى تنسجم، ثم يشرب كل ليلة قبل النوم.
نأخذ كأس كل يوم قبل النوم يوميا، ومع الوقت سحصلين على نتيجة رائعة و زيادة في الوزن.
الوصفة الثانية لزيادة الوزن باستخدام عشبة البكبوكة
- اخلطي ملعقة كبيرة من عشبة البكبوكة المطحونة مع ملعقة صغيرة من الصويا المطحونة وملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
- ادهني الخليط على المنطقة التي تريدين تسمينها.
- دلكي المنطقة لمدة ربع ساعة.
- اتركي الخليط لمدة ساعة، ثم اغسليه.
الوصفة الثالثة لزيادة الوزن باستخدام عشبة البكبوكة
- اخلطي ملعقة كبيرة من عشبة البكبوكة المطحونة مع ملعقة سكر ناعم وكاس من حليب الصويا.
- اشربي الخليط مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة في المساء.
فوائد عشبة البكبوكة:
تحتوي عشبة البكبوكة على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على زيادة الوزن، مثل:
- البروتين: يساعد البروتين على بناء العضلات، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
- الكربوهيدرات: توفر الكربوهيدرات الطاقة للجسم، مما يساعد على زيادة الشهية.
- الدهون: تساعد الدهون على امتصاص العناصر الغذائية الأخرى، مما يساعد على زيادة الوزن.
- تحسين الهضم: تساعد عشبة البكبوكة على تحسين الهضم وزيادة امتصاص العناصر الغذائية.
- تعزيز المناعة: تساعد عشبة البكبوكة على تعزيز المناعة ومقاومة الأمراض.
- علاج الإمساك: تساعد عشبة البكبوكة على علاج الإمساك وتحسين حركة الأمعاء.
تحذيرات:
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام عشبة البكبوكة، خاصةً إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية.
عشبة البكبوكة هي عشبة طبيعية آمنة للاستخدام، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها، خاصةً إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية.
يمكنك مشاهدة الطريقة بشكل مفصل من خلال هذا الفيديو
تعليقات
إرسال تعليق