اضرار الرمان على صحة الجسم

1:يحتوى الرمان على بعض الانزيمات والسكريات العالية التى تؤثر على صحة الكبد، وتسبب مشاكل صحية فيه.

2:يحتوى الرمان على كمية كبيرة من السعرات الحرارية التى تعمل على زيادة الوزن، لذلك ينصح بعدم تناول الرمان لمن يعانون من السمنة المفرطة.

3:ينصح مرضى السكر بعدم تناول الرمان، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات.

4:الافراط فى تناول الرمان يسبب اضطرابات فى الجهاز الهضمى ومنها الغثيان والقئ والإسهال وألم شديد فى البطن.

5: الافراط فى تناول الرمان يسبب صعوبة فى التنفس وألم وتورم فى الفم.

6:بعض الناس يصابون بطفح جلدى بعض تناول الرمان.

7:ينصح المرأة الحامل بعدم تناول قشور الرمان حيث انها تؤثر على صحة الام والجنين.

كما يوجد له اضرار فهناك أيضا فوائد عديدة للرمان فى حال تناوله باعتدال وهى :

فوائد الرمان

1:يحتوى الرمان على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تعزيز صحة الجسك وحمايته من الامراض والعدوى.

2:يحافظ على صحة القلب والشرايين ويحميها من الجلطات .

3:يحتوى على مجموعه من العناصر الغذائية التى تعمل على علاج التهاب المفاصل والعضلات .

4:يقى من الاصابة بالأمراض السرطانية المختلفة مصل سرطان الثدى والمعدة والبروستاتا وغيرهم.

5:يحافظ على صحة البشرة ويحميها من البقع الداكنة والتجاعيد وعلامات التمدد.

6: له دور فعال فى علاج مشاكل الشعر كما انه يساعد على منع تساقطه والتخلص من القشرة وجفاف الشعر.

المراجع [+]