فوائد المسكة الحرة المذهلة للصحة والجمال

لتحقيق صحة جيدة وحماية فعّالة من الأمراض، يُنصح بتضمين المسكة الحرة في نظامك الغذائي، حيث تتمتع بخصائص رائعة، خاصةً في مجال العلاجات الصحية.

تُعتبر المسكة الحرة إحدى المكونات اللذيذة المستخدمة في مختلف الأطعمة، وتضفي مذاقًا مميزًا.

تُستخلص المسكة الحرة من لحاء شجرة الماستيك، مما يُضفي عليها طابعاً طبيعياً.

تتميز المسكة الحرة بفوائد صحية متعددة، سواء للجسم، الشعر، أو البشرة، وفيما يلي نستعرض بعض فوائدها العلاجية والصحية.

فوائد المسكة الحرة

فوائد المسكة الحرة في علاج قرحة المعدة:

تُستخدم المسكة الحرة بشكل فعّال في علاج قرحة المعدة، نظرًا لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة. أظهرت الدراسات أن تناول المسكة الحرة يُساهم في مكافحة العدوى الناجمة عن بكتيريا بايلوري، المسببة لقرحة المعدة.

تحسين في رائحة الفم:

يُساهم تناول المسكة الحرة في التخلص من رائحة الفم الكريهة، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقضي على البكتيريا في الفم، وتعمل على مكافحة التهابات اللثة.

التأثير الإيجابي على مستوى الكوليسترول:

تلعب المسكة الحرة دورًا في تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، وتشير الدراسات، وفقًا لموقع “health line“، إلى أن تناول كمية مناسبة من المسكة الحرة يوميًا يُساهم في التقليل من تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية المحيطة بالقلب.

الوقاية من السرطان:

بفضل تواجد المواد المضادة للأكسدة في المسكة الحرة، يساهم تناولها في تقليل خطر الإصابة بمرض السرطان، خاصة سرطان الرئة والبروستاتا.

فوائد المسكة الحرة للجهاز الهضمي:

– تساهم المسكة الحرة في التخلص من أعراض اضطرابات المعدة بفضل احتوائها على مضادات الالتهابات الفعّالة.
– تقضي على بكتيريا المعدة وتعالج القرح الناتجة عنها.
– تقوم الدراسات، حسب “medical news today“، بتأكيد أن المسكة الحرة تخفف من أعراض التهابات المعدة وأعراض مرض كرون.
– تعمل المسكة الحرة على تخفيف حرقة المعدة وتقليل ارتجاع الحمض المريئي.
– مضغ المسكة الحرة يساهم في علاج أعراض عسر الهضم، بما في ذلك الألم في البطن وألم المعدة والحرقة في الصدر.

فوائد المسكة الحرة للقولون:

– يعد تناول المسكة الحرة ضروريًا للتخلص من انتفاخات القولون والغازات الناتجة عنه.
– يقلل من الآلام الشديدة المرتبطة بالقولون.
– يسهم في الوقاية من إصابة القولون بسرطان، ويعزى ذلك إلى وجود مضادات الأكسدة في المسكة الحرة.
– يساعد على تقليل الغثيان والقيء المصاحب لتهيجات القولون.

فوائد المسكة الحرة للرجال:

– تثبت المسكة الحرة فعاليتها في تثبيط تطور سرطان البروستاتا، وتشير دراسة نشرها موقع “health line” إلى أن صمغ المستكة يلعب دورًا في تثبيط مستقبلات الأندروجين، التي تلعب دورًا في تطوير الخلايا السرطانية في البروستاتا.

فوائد المسكة للتخسيس:

– تلعب المسكة الحرة دورًا فعّالًا في حرق الدهون الثلاثية المتراكمة في الجسم، التي تتسبب في ارتفاع نسبة الكوليسترول والإصابة بالسمنة.

– يُعتبر تناول المسكة الحرة بانتظام وسيلة مهمة لتحقيق فقدان الوزن، خاصة في مناطق الأفخاذ والبطن والأرداف والجوانب.

فوائد المسكة الحرة للبشرة:

– تساعد المسكة الحرة في الوقاية من التجاعيد المبكرة للبشرة، نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الجذور الحرة المسببة للتجاعيد. كما تعزز المسكة الحرة إنتاج الكولاجين الضروري للحفاظ على شباب الجلد ومقاومة ظهور التجاعيد.

– تلعب المسكة الحرة دورًا مهمًا في التخلص من الحبوب على البشرة، حيث تحتوي على مضادات الميكروبات والبكتيريا، مما يجعلها فعّالة في مكافحة حب الشباب.

– تحمي المسكة الحرة من ظهور الرؤوس السوداء، تشد الجلد، وتقلل من حجم المسام على البشرة.

يمكن تطبيق المسكة الحرة على البشرة عن طريق وضع ملعقة كبيرة منها في كوب من الماء المغلي، وتحريكها حتى الذوبان وتركها منقوعة طوال الليل. يُبلل قطعة من القطن بالسائل ويُمسح بها البشرة مرتين يوميًا، مع الاحتفاظ بالباقي في الثلاجة للاستخدام المستقبلي.

فوائد المسكة الحرة للشعر:

– تقدم المسكة الحرة فوائد متعددة للشعر، حيث تعزز تدفق الدم في فروة الرأس.
– تقلل من مشكلة تساقط وتقصف الشعر بفضل الاستخدام المنتظم للمسكة الحرة .
– تعزز من لمعان الشعر وتقويته من الجذور حتى الأطراف.
– تعزز من زيادة طول الشعر وتعيد إنبات الشعر المتساقط.
– تنعم الشعر وتقلل من التموجات من خلال غسل الشعر بالماء المشبع بالمستكة مرتين في الأسبوع.