فوائد بذور الحلبة للشعر وكيفية استخدامها

ما هي فوائد بذور الحلبة للشعر وكيفية استخدامها؟ 

تشتهر بذور الحلبة بفوائدها المحتملة في تعزيز نمو الشعر. إنه غني بالعناصر الغذائية التي تغذي فروة الرأس وتقوي بصيلات الشعر وتساهم في الحصول على شعر أكثر صحة وامتلاءً. الحلبة هي نبات طبي يستخدم لعلاج الأمراض. وماذا عن فوائده في العناية بالشعر؟

 هل تساعد الحلبة على نمو الشعر؟ 

تم استخدام الحلبة، المعروفة باسم الميثي، لعدة قرون كعلاج طبيعي للعديد من مشاكل الشعر. يُعتقد أن بذور الحلبة للشعر تعزز نمو الشعر عن طريق تغذية فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر وتقليل تساقط الشعر. البذور غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن التي توفر العناصر الغذائية الأساسية للشعر، مما يجعلها عنصرًا شائعًا في إجراءات العناية بالشعر. ويعتقد أن فيتويستروغنز الموجود في بذور الحلبة يزيد من نمو الشعر. تُستخدم بذور الحلبة تقليديًا لأغراض مختلفة للعناية بالشعر ومن المعروف أنها تقدم العديد من الفوائد. وإليكم بعض فوائد بذور الحلبة المذهلة للشعر:

1- مفيدة لنمو الشعر

تم تقييم فعالية الحلبة في نمو الشعر. تحتوي بذور الحلبة على البروتينات وحمض النيكوتينيك، وهي مفيدة لتحفيز نمو الشعر. تساعد هذه العناصر الغذائية على تقوية بصيلات الشعر وتعزيز نمو الشعر الصحي، ويظل معدل نمو الشعر الخطي ثابتًا نسبيًا طوال الحياة.

2- تعزز صحة فروة الرأس

تحتوي بذور الحلبة على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة يمكن أن تساعد في تهدئة فروة الرأس المتهيجة. كما أنها توفر الرطوبة لفروة الرأس، مما يقلل من الجفاف والحكة. يحدد صحة وحالة الشعر ويمنع أمراض فروة الرأس والشعر.

3- قد تمنع تساقط الشعر

تشمل أسباب تساقط الشعر نقص التغذية، والأسباب الهرمونية، والالتهابات، والعوامل الوراثية، والعوامل البيئية. بذور الحلبة غنية بالسلائف الهرمونية التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه. يمكن أن يساعد أيضًا في إعادة بناء بصيلات الشعر وتقليل ترقق الشعر.

4- قد تساعد في علاج الشعر التالف

تتمتع بذور الحلبة بخصائص مهدئة يمكن أن تساعد في إصلاح الشعر التالف واستعادة لمعانه ونعومته الطبيعية. كما أنه يحتوي على الليسيثين الذي يرطب الشعر ويمنع التقصف. يسهل ماء الحلبة فك تشابك الشعر، مما يؤدي إلى تقليل تساقط الشعر.

5- تضيف لمعاناً للشعر

تساعد بذور الحلبة على تحسين الملمس العام للشعر، مما يجعله ناعماً ولامعاً. الاستخدام المنتظم لبذور الحلبة يمكن أن يمنح شعرك مظهرًا صحيًا وحيويًا.

6- نمنع الشيب المبكر

شيب الشعر هو ظاهرة ناتجة عن تعديل العوامل الوراثية والنفسية والعاطفية والأكسدة والشيخوخة والتمثيل الغذائي والغذائي. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في بذور الحلبة على محاربة الجذور الحرة وحماية الشعر من الشيب المبكر. يمكن أن يساعد في الحفاظ على اللون الطبيعي لشعرك وتأخير ظهور الشعر الرمادي.

7- يمكن أن يساعد في مكافحة قشرة الرأس

تتمتع بذور الحلبة بخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا مما يجعلها فعالة في مكافحة قشرة الرأس. يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس وتقليل الحكة والتقشر.

8- بلسم جيد للشعر 

يمكن استخدام بذور الحلبة كمرطب طبيعي للشعر. يساعد على ترطيب الشعر، مما يجعله ناعمًا وسهل التصفيف. مستحلبات بلسم الشعر مكونة من الحرير والبروتين. يمكن وضع معجون بذور الحلبة على الشعر وتركه لبضع دقائق قبل شطفه للحصول على فوائد الترطيب.

9- تساعد فروة الرأس الدهنية

تساعد بذور الحلبة على تنظيم إفراز الزهم في فروة الرأس، مما يجعلها مفيدة للأشخاص ذوي الشعر الدهني. يمكن أن يساعد في التحكم في الزيت الزائد والحفاظ على فروة الرأس نظيفة ومتوازنة.

10- يضيف ملمس ناعم ولامع لشعرك

الاستخدام المنتظم لبذور الحلبة يمكن أن يجعل شعرك يبدو لامعًا وناعمًا عند اللمس. العناصر الغذائية الموجودة في بذور الحلبة تغذي بصيلات الشعر وتحسن الصحة العامة للشعر. من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن بذور الحلبة لها فوائد عديدة للشعر، إلا أن النتائج الفردية قد تختلف. يوصى دائمًا بإجراء اختبار البقعة قبل تطبيق أي مكون أو منتج جديد على شعرك أو فروة رأسك.

وفي هذا السياق، ننصحك أيضًا بالاطلاع على المكون المثالي لتكثيف الشعر الرقيق وتأخير ظهور الشعر الأبيض

 خلطات طبيعية من بذور الحلبة لنمو الشعر

بذور الحلبة لتساقط الشعر

قومي بنقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في الماء طوال الليل. طحن البذور المنقوعة للحصول على عجينة ناعمة. ضعي العجينة على فروة رأسك وشعرك، مع التركيز على الجذور. اتركيه لمدة 30 دقيقة إلى ساعة. 

اشطفيه بالماء الفاتر. 

كرر ذلك 2-3 مرات في الأسبوع. 

بذور الحلبة لتألق شعرك

قومي بنقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في الماء طوال الليل. طحن البذور المنقوعة للحصول على عجينة. 

أضف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند إلى المعجون واخلطه جيدًا. ضعي الخليط على شعرك، مع تغطيته من الجذور إلى الأطراف. اتركيه لمدة 30 دقيقة إلى ساعة. 

اشطفيه بشامبو خفيف. كرريها مرة واحدة في الأسبوع. 

بذور الحلبة: للتخلص من قشرة الرأس

قومي بنقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في الماء طوال الليل. طحن البذور المنقوعة للحصول على عجينة ناعمة. 

أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى المعجون واخلطه جيدًا. ضعي العجينة على فروة رأسك ودلكيها بلطف. 

اتركه لمدة 30 دقيقة. 

اشطفيه بالماء الفاتر. كرر ذلك 2-3 مرات في الأسبوع.