يحتوي النعناع على عناصر غذائية مهمة للجسم، مثل معادن البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والحديد، والفوسفور، وفيتامينات ب، ج، د، هـ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي لها ضرورة صحية وجمالية أيضاً، كما أنها مفيدة للجسم ولصحة البشرة والشعر، ومن أبرز فوائدها ما يلي:
الحفاظ على صحة فروة الرأس:
يعمل ماء النعناع على الوقاية من التهابات فروة الرأس، وبمساعدته تبقى درجة حموضة فروة الرأس في نطاقها الطبيعي. كما أنه يمنع القشرة والحكة وغيرها من المشاكل المتعلقة بالشعر.
تقوية الشعر:
يحتوي ماء النعناع على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التساقط. اغمري شعرك بماء النعناع، وبعد عشر دقائق اغسليه بالماء.
ستساعد هذه الوصفة على حل جميع المشاكل المتعلقة بفروة الرأس، بالإضافة إلى تقويتها ومنع تقصف الأطراف.
التخلص من القشرة:
هناك طرق مختلفة لعلاج قشرة الرأس باستخدامه.
وينصح بطحن بعض أوراقه، وإضافة القليل من عصير الليمون إليه، وتدليك فروة الرأس به، ثم غسل الشعر بعد مرور نصف ساعة.
للحصول على أفضل النتائج، كرري الوصفة مرتين أسبوعياً، مع الحرص لأن الليمون يسبب أحياناً تهيجاً للبشرة.
محاربة تساقط الشعر:
يمكنك استخدام زيت النعناع مع زيت جوز الهند لعلاج تساقط الشعر، ويساعد هذا الخليط على تحفيز نمو الشعر.
قومي بخلط ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند مع خمس قطرات من زيت النعناع العطري، وقومي بتقسيم شعرك إلى عدة أقسام.
قومي بتوزيع الزيت على فروة الرأس، ودلكيه بلطف حتى يتم امتصاصه، واتركيه طوال الليل، واغسلي شعرك في صباح اليوم التالي.
وللحصول على نتيجة ملحوظة، كرري الوصفة مرتين أسبوعياً لمدة شهر.
كما يساعد في الحصول على رائحة منعشة للشعر، والإحساس بإحساس خفيف ولطيف على فروة الرأس، وذلك لاحتوائه على مادة المنثول.
بالإضافة إلى التخلص من الحكة، والجفاف، وغيرها من المشاكل التي قد تظهر في فروة الرأس، وذلك عند استخدام زيت النعناع تحديداً.
ومن المعروف أن للنعناع فوائد عديدة للجسم سيتم الحديث عنها في العديد من المقالات القادمة.
تعليقات
إرسال تعليق