كيفية علاج الإمساك عند الرضع والأطفال
يواجه الرضع والأطفال العديد من التحديات الصحية. واحدة من هذه التحديات المزعجة هي مشكلة الإمساك، والتي قد تسبب الضيق والأرق للطفل وقلقًا للوالدين.
في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل كيفيةعلاج الإمساك عند الرضع والأطفال.
ما هو الإمساك؟
الإمساك ليس مرضًا، ولكنه خلل في الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى بطء عملية إخراج البراز. وهو شائع جدًا عند الرضع والأطفال.
خلال الأسابيع الخمسة الأولى من الحياة، يتبرز الطفل الذي يرضع من الثدي ما يصل إلى ثمانية مرات في اليوم. ثم تتباطأ الوتيرة إلى حد كبير، ويمكن للطفل أن يبقى عدة أيام دون إنتاج البراز. يتبرز بعض الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة من مرة إلى ثلاث حركات أمعاء يوميًا، بينما يشعر البعض الآخر بالسعادة بحركة أمعاء واحدة كل ثلاثة إلى أربعة أيام.
يؤثر الإمساك بشكل رئيسي على الأطفال من عمر شهرين. الأشخاص الأكثر تضرراً هم من عمر 6 أشهر إلى 4 سنوات.
أعراض الإمساك
في حالة الإمساك تكون الأعراض كما يلي:
انخفاض وتيرة البراز.
براز أصعب وأكثر جفافًا وأصغر حجمًا.
وجع بطن.
براز ضخم للغاية يسبب الألم عند إخراجه.
براز أصعب وأكثر جفافًا وأصغر حجمًا.
وجع بطن.
براز ضخم للغاية يسبب الألم عند إخراجه.
علاج الإمساك عند الرضع والأطفال
علاج الإمساك عند الرضع أقل من 6 أشهر
أعطي طفلك المصاب بالإمساك المزيد من السوائل (حليب الثدي أو الحليب الصناعي) عن طريق إطعامه في كثير من الأحيان. إذا كان يرضع من الثدي، أعطيه من رضعة إلى ثلاث رضعات إضافية كل 24 ساعة.
إذا أعطيته حليب الأطفال فلا تتجاوزي 750 مل في اليوم وأعطيه أيضًا 15 مل من الماء مرة إلى ثلاث مرات يوميًا.
تأكدي من احترام الكميات الصحيحة من الماء ومسحوق حليب الأطفال أو التركيز عند تحضير زجاجات طفلك.
حركي ساقي طفلك كما لو كنت تحركينه بالدواسة، ثم قومي بتدليك بطنه بلطف، في اتجاه عقارب الساعة، ثلاث أو أربع مرات في اليوم.
تأكدي من احترام الكميات الصحيحة من الماء ومسحوق حليب الأطفال أو التركيز عند تحضير زجاجات طفلك.
حركي ساقي طفلك كما لو كنت تحركينه بالدواسة، ثم قومي بتدليك بطنه بلطف، في اتجاه عقارب الساعة، ثلاث أو أربع مرات في اليوم.
من عمر 3 أشهر
يمكنك أيضًا إعطاء طفلك 15 مل من عصير الفاكهة بدون سكر مضاف (الخوخ أو التفاح أو الكمثرى) المخفف في 15 مل من الماء بين المشروبات، مرة إلى ثلاث مرات يوميًا. وينبغي إعطاء هذه العصائر بكميات صغيرة. بمجرد اختفاء الإمساك، يجب التوقف عن إعطائه، لأن العصير يجب أن يُعطى بشكل مؤقت فقط.
علاج الإمساك عند الرضع فوق 6 أشهر
حددي كمية الحليب أو الحليب الصناعي الذي يشربه طفلك إلى 500 إلى 600 مل يوميًا.
أعطيه حوالي 15 مل من الماء ثلاث مرات في اليوم.
زيادة الألياف في نظامه الغذائي.
اجعل طفلك يتحرك. بمجرد أن يصبح قادرًا على الوقوف، اجعله يمشي من خلال الإمساك بكلتا يديه.
يمكنك أيضًا إعطائه مهروس البرقوق، فهو فعال ضد الإمساك. اصنعه بنفسك عن طريق خلط كمية متساوية من الماء والبرقوق المجفف منزوع النوى في الخلاط.
أعطيه حوالي 15 مل من الماء ثلاث مرات في اليوم.
زيادة الألياف في نظامه الغذائي.
اجعل طفلك يتحرك. بمجرد أن يصبح قادرًا على الوقوف، اجعله يمشي من خلال الإمساك بكلتا يديه.
يمكنك أيضًا إعطائه مهروس البرقوق، فهو فعال ضد الإمساك. اصنعه بنفسك عن طريق خلط كمية متساوية من الماء والبرقوق المجفف منزوع النوى في الخلاط.
علاج الإمساك عند الأطفال
أعطي لطفلك الأطعمة الغنية بالألياف خاصة الخضروات الخضار .
حددي كمية الحليب التي يشربها طفلك إلى 500 أو 600 مل في اليوم.
شجعي طفلك على الإكثار من شرب السوائل، وخاصة الماء، لأن السوائل تسهل عملية الهضم والعبور المعوي.
حاول أن تجعله يعتاد على الذهاب إلى الحمام بشكل منتظم من خلال إنشاء روتين للذهاب إلى الحمام مرة واحدة يوميًا بعد العشاء وكلما شعر بالحاجة إلى الذهاب، بدلاً من التراجع.
تأكد من أن طفلك نشيط، لأن النشاط البدني يعزز وظيفة الأمعاء الصحية.
يمكنك إعطائه عصير البرقوق أو الكمثرى أو التفاح بدون سكر مضاف ومخفف بكمية مساوية من الماء. يجب ألا يشرب الطفل أكثر من 125 مل من العصير يوميًا.
حددي كمية الحليب التي يشربها طفلك إلى 500 أو 600 مل في اليوم.
شجعي طفلك على الإكثار من شرب السوائل، وخاصة الماء، لأن السوائل تسهل عملية الهضم والعبور المعوي.
حاول أن تجعله يعتاد على الذهاب إلى الحمام بشكل منتظم من خلال إنشاء روتين للذهاب إلى الحمام مرة واحدة يوميًا بعد العشاء وكلما شعر بالحاجة إلى الذهاب، بدلاً من التراجع.
تأكد من أن طفلك نشيط، لأن النشاط البدني يعزز وظيفة الأمعاء الصحية.
يمكنك إعطائه عصير البرقوق أو الكمثرى أو التفاح بدون سكر مضاف ومخفف بكمية مساوية من الماء. يجب ألا يشرب الطفل أكثر من 125 مل من العصير يوميًا.
طرق أخرى لعلاج الإمساك عند الرضع من خلال هذا الفيديو