اعراض ارتفاع هرمون الاستروجين عند النساء وكيفية علاجه

ماهي اعراض ارتفاع هرمون الاستروجين عند النساء؟ يعد هرمون الاستروجين أحد أهم الهرمونات في جسم المرأة، حيث يلعب دوراً بارزاً في العديد من الوظائف الحيوية والعمليات البيولوجية. لكن عندما ترتفع مستويات هذا الهرمون بشكل غير طبيعي، قد تظهر أعراض تشير إلى وجود مشكلة صحية محتملة. في هذا السياق، يأتي دور التعرف على هذه الأعراض وفهم كيفية التعامل معها وعلاجها بفاعلية. وفي هذا المقال سنتعمق في أسباب واعراض ارتفاع هرمون الاستروجين عند النساء، ونكتشف معًا العلامات التحذيرية لارتفاع هذا، وأبرز الطرق المتاحة لعلاج هذه الحالة واستعادة التوازن الهرموني الصحيح.

ما هو هرمون الاستروجين وأهميته للصحة الإنجابية؟

الاستروجين هو مجموعة من الهرمونات الجنسية الضرورية لتطوير الخصائص الجنسية الثانوية الأنثوية، وتنظيم الدورة الشهرية، والحفاظ على بطانة الرحم أثناء الحمل. على الرغم من أنه أكثر انتشارًا عند الإناث، إلا أن الذكور ينتجون أيضًا كميات صغيرة من هرمون الاستروجين، الذي يلعب دورًا في الصحة العامة والوظيفة الإنجابية.

في الإناث في سن الإنجاب، المبيضان هما المصدر الرئيسي لهرمون الاستروجين. بالإضافة إلى ذلك، تقوم الغدد الكظرية والأنسجة الدهنية بإفراز هرمون الاستروجين. خلال فترة الحمل، تفرز المشيمة، التي تحيط بالجنين وتوفر العناصر الغذائية، هرمون الاستروجين. هناك ثلاثة أشكال أساسية من هرمون الاستروجين:
الإسترون (E1): تنتج النساء هرمون الاستروجين هذا حصريًا بعد انقطاع الطمث.
استراديول (E2): هذا هو هرمون الاستروجين الأساسي لدى النساء غير الحوامل والإنجاب. كما أنه يدعم الخصوبة ويساهم في صحة الدماغ والعظام.
إستريول (E3): أثناء الحمل، تعاني النساء من زيادة في هرمون الإستريول.

ملخص

يتم إنتاج هرمون الاستروجين، وهو ضروري للخصائص الجنسية الثانوية الأنثوية، وتنظيم الدورة الشهرية، والحمل، في المقام الأول عن طريق المبيضين في النساء في سن الإنجاب. على الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند الإناث، إلا أن الذكور ينتجون أيضًا بعض هرمون الاستروجين، مما يؤثر على الصحة العامة والإنجاب. أثناء الحمل، تفرز المشيمة هرمون الاستروجين. ثلاثة أشكال رئيسية تشمل استرون (يتم إنتاجه حصريًا بعد انقطاع الطمث)، واستراديول (للخصوبة والصحة العامة)، وإستريول (أثناء الحمل).

مستويات هرمون الاستروجين الطبيعية عند النساء والرجال: دليل شامل

عادةً ما يكون هرمون الاستروجين غير قابل للاكتشاف تقريبًا إلا أثناء الحمل، لذلك يقوم أخصائيو الرعاية الصحية بقياس
مستويات هرمون الاستروجين في الدم من خلال النظر في هرمون الاسترون والاستراديول. في حين أن مستويات هرمون الاستروجين قد تختلف بناءً على الجنس المحدد عند الولادة والعمر وعوامل أخرى، فإن الإسترون والإستراديول يقعان عمومًا ضمن النطاقات التالية:

اعراض ارتفاع هرمون الاستروجين عند النساء وأثره على الصحة

يمكن أن تظهر مستويات هرمون الاستروجين المرتفعة بأعراض مختلفة من شخص لآخر. من المهم أن ندرك أن ارتفاع هرمون الاستروجين عند الرجال يمكن أن يظهر على شكل مشاكل مثل ضعف جودة الحيوانات المنوية، وتضخم الثدي، وعدم القدرة على الانتصاب. وفي الوقت نفسه، قد تشمل اعراض ارتفاع هرمون الاستروجين عند النساء الشائعة ما يلي:

تقلب المزاج

إذا بدأت تعاني من تقلبات مزاجية، فقد يشير ذلك إلى أن هرمون الاستروجين أعلى من هرمون البروجسترون. يؤدي الانخفاض الحاد في هرمون البروجسترون إلى ظهور أعراض ما قبل الحيض مثل تغيرات المزاج أو اكتئاب ما بعد الولادة. إذا كان انخفاض هرمون البروجسترون يسبب ارتفاع هرمون الاستروجين جزئيًا، فقد تواجهين تقلبات مزاجية وقلق ونوبات هلع واكتئاب.

الصداع النصفي أو الصداع الشديد

الصداع أثناء الدورة الشهرية هو أمر شائع تعاني منه معظم النساء. إنه نتيجة لتقلب مستويات هرمون الاستروجين خلال هذه الدورات. وبالمثل، من المحتمل أن يكون هرمون الاستروجين عاملاً مهمًا في تطور الصداع النصفي الناتج عن الدورة الشهرية، لكن تأثيره يختلف بناءً على التاريخ الطبي والعمر واستخدام العلاج الهرموني.

إنخفاض الرغبة الجنسية

في حين أن ارتفاع هرمون الاستروجين في حد ذاته لا يقلل بشكل مباشر من الرغبة الجنسية، إلا أن الاختلالات بين هرمون الاستروجين والبروجستيرون قد تؤثر عليها. تجد بعض النساء أيضًا أن الرغبة الجنسية لديهن أقل عندما يعانين من أعراض أخرى لارتفاع هرمون الاستروجين، مثل تقلب المزاج والصداع النصفي.

تساقط الشعر

قد يساهم عدم التوازن بين هرمون الاستروجين والبروجستيرون في هيمنة الاستروجين في تساقط الشعر. يقاوم البروجسترون بشكل طبيعي تأثيرات تساقط الشعر التي يسببها هرمون التستوستيرون والإستروجين. عندما تكون مستويات هرمون البروجسترون منخفضة، قد يساهم الإستروجين الزائد في تساقط الشعر.

الزيادة في الوزن

يرتبط ارتفاع هرمون الاستروجين وزيادة الوزن ارتباطًا وثيقًا، وغالبًا ما يؤثر كل منهما على الآخر بطريقة دورية. تؤدي مستويات هرمون الاستروجين المرتفعة إلى زيادة الوزن، خاصة حول مناطق مثل الثديين والبطن والوركين والفخذين. بالإضافة إلى ذلك، تنتج الخلايا الدهنية هرمون الاستروجين، على الرغم من أنه نوع مختلف عما ينتجه المبيض. هرمون الاستروجين من الخلايا الدهنية يمكن أن يساهم في ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين في الدم، مما يؤثر بشكل أكبر على هذه العلاقة المترابطة بين ارتفاع هرمون الاستروجين وزيادة الوزن.

تورم وألم في الثدي

ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين يمكن أن يجعل ثدييك أكثر ليونة وتورمًا، خاصة حول الحلمتين والمنطقة الأمامية. يحدث ذلك لأن التغيرات الهرمونية تؤثر على أنسجة الثدي. زيادة هرمون الاستروجين يمكن أن تغير نوعية الأنسجة الضامة، مما يجعلها وعرة وشبيهة بالحبال، والمعروفة باسم كتل الثدي الليفية.

دورة شهرية أكثر غزارة

الاستروجين والبروجستيرون هما الهرمونان الرئيسيان اللذان ينظمان الدورة الشهرية. يعمل هرمون الاستروجين على زيادة سماكة بطانة الرحم في النصف الأول من الدورة، مما يوفر بيئة مواتية لاحتمالية انغراس البويضة بعد الحمل.

تؤدي زيادة مستويات هرمون الاستروجين إلى زيادة سمك بطانة الرحم. وبدون الحمل، تؤدي البطانة السميكة إلى دورة شهرية أكثر غزارة. بما أن هرمون الاستروجين يلعب دورًا حاسمًا في تنظيم الدورة الشهرية، فإن أي اختلاف طفيف يمكن أن يؤدي إلى فترات غير منتظمة، مما يؤدي إلى تأخرها أو مبكرًا.

قلة النوم أو الأرق

يعد الحفاظ على التوازن بين هرمون البروجسترون والإستروجين أمرًا ضروريًا للنوم الهادئ. يساعد البروجسترون في تهدئة العقل، بينما يبقي الإستروجين الجسم في حالة تأهب. عندما يرتفع هرمون الاستروجين وينخفض ​​هرمون البروجسترون، يمكن أن يؤدي ذلك إلى اضطراب النوم، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والأرق والإرهاق. قد تشير هذه الأعراض إلى هيمنة هرمون الاستروجين.

ملخص

ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين يجلب أعراض مختلفة تختلف بين الأفراد. والجدير بالذكر أن ارتفاع هرمون الاستروجين عند الرجال يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل ضعف جودة الحيوانات المنوية وتضخم الثدي وعدم القدرة على الانتصاب. تعاني النساء عادةً من تقلبات مزاجية، والصداع النصفي، وانخفاض الرغبة الجنسية، وتساقط الشعر، وزيادة الوزن في مناطق معينة، وألم في الثدي، وفترات شهرية أكثر غزارة بسبب زيادة هرمون الاستروجين. يعد الحفاظ على توازن هرمون الاستروجين ضروريًا لأنماط النوم المنتظمة، حيث أن ارتفاع هرمون الاستروجين وانخفاض هرمون البروجسترون قد يؤدي إلى قلة النوم، مما يسبب التعب والأرق. تشير هذه الأعراض مجتمعة إلى هيمنة هرمون الاستروجين.

اعراض انخفاض هرمون الاستروجين عند النساء ومخاطره الصحية

يمكن أن تؤدي مستويات هرمون الاستروجين غير الكافية، مثل الاستروجين الزائد، إلى أعراض ضارة غالبًا ما تشبه أعراض انقطاع الطمث. يعد انقطاع الطمث هو المساهم الرئيسي في انخفاض هرمون الاستروجين لدى النساء، حيث ينتج المبيض كمية أقل من هرمون الاستروجين خلال هذه الفترة. قد يساهم انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أيضًا في زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب. إلى جانب انقطاع الطمث، هناك عوامل مختلفة يمكن أن تؤدي إلى انخفاض في إنتاج هذا الهرمون الجنسي الأساسي.

الأعراض الشائعة لانخفاض هرمون الاستروجين عند النساء هي:

جفاف المهبل
جلد جاف
التعب أو الأرق
الهبات الساخنة
تعرق ليلي
فترات غير منتظمة
ملخص

يؤدي نقص هرمون الاستروجين، مثل الزيادة، إلى أعراض تشبه أعراض انقطاع الطمث. انقطاع الطمث يقلل من هرمون الاستروجين حيث تنتج المبايض أقل. انخفاض هرمون الاستروجين قد يزيد من خطر الاكتئاب. تشمل الأعراض جفاف المهبل، وجفاف الجلد، والتعب، والأرق، والهبات الساخنة، والتعرق الليلي، وعدم انتظام الدورة الشهرية.

الأسباب الشائعة لارتفاع مستويات هرمون الاستروجين عند النساء

تنشأ هيمنة هرمون الاستروجين عندما تكون مستويات هرمون الاستروجين مرتفعة بشكل مفرط مقارنة بالبروجستيرون. من المهم ملاحظة أن هذا لا يعني دائمًا أن مستويات هرمون البروجسترون طبيعية مع ارتفاع هرمون الاستروجين. في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون البروجسترون بشكل غير طبيعي إلى هيمنة هرمون الاستروجين.

يمكن للجسم بشكل طبيعي تجربة مستويات عالية من هرمون الاستروجين. على سبيل المثال، يتقلب هرمون الاستروجين طوال الدورة الشهرية، ليصل إلى ذروته في منتصف الدورة. ومع ذلك، يمكن أن ينشأ الإفراط في هرمون الاستروجين أيضًا من تناول أدوية معينة أو حالات صحية أخرى. قد تشمل هذه:

متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)

في متلازمة تكيس المبايض، تقوم النساء بإفراط في إنتاج هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى هيمنة الاستروجين. قد يؤدي التعرض لفترات طويلة لمستويات عالية من هرمون الاستروجين إلى زيادة سماكة بطانة الرحم، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم. تتميز متلازمة تكيس المبايض ليس فقط بمستويات عالية من هرمون الاستروجين ولكن أيضًا بمستويات مرتفعة من هرمون التستوستيرون والأنسولين، والتي تساهم بشكل جماعي في ظهور جميع الأعراض.

بسبب زيادة الأندروجينات، تواجه النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض عادة خللًا هرمونيًا يمنع الإباضة، والمعروف باسم انقطاع الإباضة. في غياب الإباضة، لا يكون هناك جريب فارغ لإنتاج هرمون البروجسترون، مما يؤدي إلى خلل في التوازن حيث يكون هرمون الاستروجين مفرطا مقارنة مع القليل أو عدم وجود هرمون البروجسترون.

البدانة

قد تؤدي الخلايا الدهنية المفرطة لدى النساء إلى انقطاع الإباضة، حيث تعمل مستويات هرمون الاستروجين الزائدة كشكل من أشكال تحديد النسل “الطبيعي”، مما يمنع الإباضة. بدون الإباضة، لا يتم إنتاج هرمون البروجسترون، مما قد يسبب خللاً في توازن هرمون الاستروجين الزائد مقارنة بالبروجستيرون.

يمكن أن تساهم الأنسجة الدهنية بما يصل إلى 100% من هرمون الاستروجين المنتشر لدى النساء بعد انقطاع الطمث و50% من هرمون التستوستيرون المنتشر لدى النساء قبل انقطاع الطمث. ولذلك، فإن زيادة كتلة الدهون أو الأنسجة الدهنية في السمنة تؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين. وهذا التأثير أكثر انتشارًا عند النساء البدينات بعد انقطاع الطمث.

سرطان المبيض

يحدث سرطان المبيض عندما تخضع خلايا المبيض لنمو غير منضبط، وتشكل الأورام. بما أن المبيضين ينتجان هرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون، فإن سرطان المبيض يمكن أن يؤثر سلباً على مستويات إنتاج هذه الهرمونات.

تظهر النساء المصابات بسرطان المبيض مستويات أعلى من مقاربات الحمض النووي الاستروجين، وهي المواقع التي يرتبط فيها الحمض النووي بجزيئات الإستروجين. تشير النسبة العالية من الحمض النووي للإستروجين إلى مستقلبات الإستروجين إلى خلل في استقلاب الإستروجين، مما يؤدي غالبًا إلى زيادة مستويات الإستروجين.

التخصيب في المختبر (IVF)

أثناء دورة التلقيح الصناعي، يعد تناول هرمون الاستروجين، غالبًا على شكل إستراس، ممارسة شائعة. فهو يساعد على تحفيز نمو البويضات أو، أثناء نقل الأجنة المجمدة، يزيد من سماكة بطانة الرحم لتعزيز فرص زرع الأجنة. لذلك، سوف تواجهين مستويات عالية من هرمون الاستروجين أثناء علاج التلقيح الصناعي.

يؤدي تحفيز التلقيح الصناعي إلى زيادة مستويات هرمون الاستروجين، حيث تتراوح مستويات الدم في إجراء التلقيح الاصطناعي النموذجي من 5000 إلى 15000 بمول / لتر، بمتوسط ​​حوالي 9000 إلى 10000 بمول / لتر. وهو أعلى بحوالي عشر مرات مما هو عليه في الدورة الشهرية العادية.

العمر

يؤثر العمر بشكل كبير على الهرمونات المختلفة. عند كبار السن من الرجال والأفراد الذين تم تحديدهم كذكور عند الولادة (AMAB)، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي، مصحوبة بارتفاع في مستويات هرمون الاستروجين.

زيادة الأروماتيز

اعتمادًا على نمط الحياة أو العوامل الصحية الأساسية، قد ينتج جسمك تركيزًا أعلى من إنزيم الأروماتيز، المعروف باسم الإفراط في التعبير عن الأروماتيز. تؤدي المستويات الزائدة من هذا الإنزيم لدى الرجال إلى تحويل المزيد من هرمون التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين، مما يقلل من مستويات هرمون تستوستيرون وزيادة مستويات استراديول.

الملخص

عوامل مثل متلازمة تكيس المبايض والسمنة تساهم في خلل هرمون الاستروجين. في حالة متلازمة تكيس المبايض، يمكن أن يؤدي الإفراط في هرمون الاستروجين والاختلالات الهرمونية إلى ظهور أعراض وزيادة خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم. السمنة، وخاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث، تزيد من هرمون الاستروجين بسبب الخلايا الدهنية. يؤثر سرطان المبيض سلبًا على إنتاج هرمون الاستروجين. تتضمن علاجات أطفال الأنابيب مستويات مرتفعة من هرمون الاستروجين، مما يساعد في زرع الأجنة. الشيخوخة تؤثر على انخفاض هرمون التستوستيرون وارتفاع مستويات هرمون الاستروجين. يمكن لعوامل نمط الحياة أن تزيد من إنزيمات الأروماتيز، مما يحول المزيد من هرمون التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين ويغير توازن الهرمونات.

المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع هرمون الاستروجين عند النساء والرجال

يمكن أن يكون لمستويات هرمون الاستروجين المرتفعة آثار ضارة على الصحة الإنجابية، مما يسبب أعراضًا غير سارة ويزيد من خطر الإصابة بأمراض معينة.

في النساء:
الاورام الحميدة
الأورام الليفية
متلازمة تكيس المبايض
ألم بطانة الرحم
أورام المبيض
سرطان الثدي
سرطان الرحم

في الرجال:
الخَرَف
مرض قلبي
مقاومة الأنسولين
الضعف الجنسي لدى الرجال
التثدي

الملخص

تشكل مستويات هرمون الاستروجين المرتفعة مخاطر على الصحة الإنجابية، مما يؤدي إلى آثار ضارة وزيادة التعرض للأمراض. عند النساء، يؤدي إلى حالات مثل الأورام الحميدة، والأورام الليفية، ومتلازمة تكيس المبايض، وآلام بطانة الرحم، وأورام المبيض، وسرطان الثدي، وسرطان الرحم. قد يعاني الرجال من الخرف وأمراض القلب ومقاومة الأنسولين وعدم القدرة على الانتصاب والتثدي بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين.

كيفية الحفاظ على مستويات هرمون الاستروجين الطبيعية عند النساء: نصائح فعّالة

تعتبر هيمنة الإستروجين تجربة شائعة لدى معظم النساء، وهناك عدة طرق للتعرف عليها وعلاجها:

إدارة الوزن بشكل فعال

الحفاظ على وزن صحي أمر بالغ الأهمية لإدارة مستويات هرمون الاستروجين. ومع انخفاض نسبة الدهون في الجسم، ينخفض ​​إجمالي إنتاج هرمون الاستروجين. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي الحفاظ على وزن صحي إلى تحسين الصحة الإنجابية.

الحفاظ على نظام غذائي صحي

إذا كان لديك متلازمة تكيس المبايض، فأنت بحاجة إلى إجراء بعض التغييرات الغذائية للمساعدة في فقدان الوزن وتوازن إنتاج الهرمونات. يمكن أن يشمل ذلك تقليل الأطعمة المصنعة، واختيار المزيد من الأطعمة النباتية بدلاً من اللحوم الحمراء، وزيادة تناول الحبوب الكاملة مع تقليل الكربوهيدرات المكررة، والحد من الدهون غير الصحية، ودمج المزيد من الألياف، واتباع خطة تناول الطعام في منطقة البحر الأبيض المتوسط.

الجراحة

قد يتطلب السرطان الحساس لهرمون الاستروجين، مثل بعض أنواع سرطان الثدي، استئصال المبيض أو إزالة المبيضين. يساعد في إحداث انقطاع الطمث الجراحي لأن المبيضين هما المصدر الرئيسي للإستروجين، وإزالتهما تقلل من مستويات الإستروجين. ومع ذلك، فإن معظم الحالات ليست مرتبطة بالسرطان وعادةً لا تتطلب إجراء عملية جراحية.

في الختام، يجب أن نؤكد على أهمية فهم ومعالجة ارتفاع هرمون الاستروجين عند النساء بشكل جدي وفعال. بفضل التطورات في مجال الطب والتوعية المتزايدة، يمكن للنساء اليوم الاستفادة من مجموعة متنوعة من الخيارات لإدارة وعلاج هذه الحالة. من خلال اعتماد نمط حياة صحي، والتغذية المتوازنة، والعلاج الدوائي عند الضرورة، يمكن للنساء تحقيق توازن هرموني وتحسين جودة حياتهن بشكل عام. تذكر دائمًا، التوازن في الهرمونات يلعب دورًا حاسمًا في الصحة العامة والعافية، وباستشارة الطبيب المختص يمكن تحقيق ذلك بنجاح.