اللويزة هي واحدة من الأعشاب الطبية المعروفة منذ القدم، وكتحمل اسمها نسبة إلى الملكة ماريا لويزا، زوجة ملك إسبانيا "تشارلز الرابع". هاد النبتة عندها شهرة كبيرة بسبب فوائدها الصحية الكثيرة، وكتوصل طولها حتى 150 سم. أوراقها كتشبه بزاف لأوراق النعناع، وهي معروفة بزاف في المغرب. دابا غادي نتعرفو على الفوائد العديدة ديالها، سواء للرجال أو النساء.
فوائد اللويزة للرجال
عشبة اللويزة كتوفر مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية، وكتستخدم للأغراض الطبية والعلاجية. الناس فالعصور القديمة شبهوها بالعسل بفضل الفوائد الكثيرة ديالها. ومن بين هاد الفوائد:
تخفيف الأمراض العقلية: كتساعد اللويزة فتهدئة الأعصاب والتقليل من الهيستيريا والقلق الغير مبرر.
علاج الاكتئاب: اللويزة كتساعد على التخلص من الاكتئاب وتحسين المزاج بشكل عام.
تحسين صحة الجهاز الهضمي: مشروب اللويزة فعال في علاج مشاكل الجهاز الهضمي بحال عسر الهضم، الإمساك، الإسهال، والغازات. وكينصح بتناولها قبل النوم لتحسين الهضم.
التخفيف من الصداع وآلام الجسم: كتخفف اللويزة من الصداع وآلام المفاصل وحتى آلام الأسنان.
تحسين وظائف المخ والذاكرة: بفضل مضادات الأكسدة اللي فيها، كتساعد على تحسين وظائف المخ وحماية خلايا الجهاز العصبي من التلف، وكنصحو بها لمرضى الزهايمر.
فوائد اللويزة للجنس
بالرغم من أنه ما كايناش دراسات علمية كتركز على فوائد اللويزة للصحة الجنسية، إلا أن الفوائد العامة ديالها كتساهم في تحسين العلاقة الحميمية بين الأزواج. هادشي كيظهر من خلال:
تهدئة الأعصاب: اللويزة كتساهم في خلق جو هادئ ومنعش، اللي كيساعد على تحسين التواصل بين الزوجين.
التخفيف من التشنجات العضلية: كتساعد اللويزة فالتخفيف من التشنجات اللي ممكن تكون عائق أمام الراحة البدنية.
فوائد أخرى لعشبة اللويزة
التقليل من الكوليسترول: اللويزة كتحتوي على نسب عالية من الألياف اللي كتساعد في منع امتصاص الجسم للكوليسترول الزائد بعد تناول الطعام.
محاربة الفيروسات: بفضل مادة "البوليفينول"، اللويزة كتساعد على القضاء على الفيروسات بحال فيروس الهربس.
فتح الشهية: كتعتبر اللويزة من الأعشاب اللي كتساعد في فتح الشهية وزيادة الوزن، وهادشي مهم للأشخاص اللي كيعانيو من النحافة.
العناية بالغدة الدرقية: كتساهم اللويزة في علاج بعض المشاكل اللي كتأثر على الغدة الدرقية، ولكن من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدامها.
فوائد اللويزة للأطفال
اللويزة كتعتبر آمنة للأطفال وكتساعد في تهدئتهم، خصوصا الأطفال اللي كيعانيو من فرط الحركة ونقص الانتباه.
ختاما، فوائد اللويزة كثيرة ومتعددة، وكتلعب دور كبير فالصحة العامة سواء للرجال، النساء أو حتى الأطفال. سواء كنت كتبحث على علاج للتوتر، تحسين الهضم أو زيادة الوزن، اللويزة هي الخيار الطبيعي اللي ممكن يعاونك بزاف.
تعليقات
إرسال تعليق