طبخ
سلطة صيفية متنوعة بالخضار المسلوقة و التونة
طريقة تحضير سلطة صيفية متنوعة بالخضار المسلوقة و التونة، صحية ولذيذة، من موقع وصفات.
مقادير سلطة صيفية متنوعة:
تونة
جزر مسلوق
جلبانة مسلوقة ومقطع
باربة(شمندر) مسلوقة و مبشورة رقيق
روز مسلوق
خيار مقشر و مقطع
ذرة معلبة
ممكن إضافة طماطم مقطعة
زيت الزيتون لدهن الخضار و المعكرونة ممكن إضافة القليل من الإبزار و الملح و القليل من الربيع و الخل إخياري.
مايونيز
طريقة عمل سلطة صيفية متنوعة:
_ أول شيئ يسلق الارز و يترك ليبرد ثم نخلط معه المايونيز و الخل و الملح
_ بعد ذلك تسلق الخضر الكل على حدا ثم تتبل بالملح و زيت الربيع و الخل.
_و أخيرا في صحن التقديم نضع التونة في الوسط ثم الأرز في الجانب أو الوسط، ثم نزين بالخضر المشكلة و نزين بالذرة المعلبة كما في الشكل، و شهية طيبة.
© copyright 2022 – جميع الحقوق محفوظة